減肥成功后一日三餐正常吃飯，晚上運動一個
女0歲
2018-08-12 21:27
病情描述
減肥成功后一日三餐正常吃飯，晚上運動一個小時，還會再長胖嗎？
問答詳情
武醫(yī)生
醫(yī)師
內科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心
建議晚上少吃點就好了。
中午要吃多少
吃8分飽
晚上大概幾點吃飯才算健康減肥
7點左右
我是5點之前就吃可以嗎
可以的
晚上只能吃五分飽嗎？
是的
一般喝點稀飯就行了
我早餐就吃稀飯，晚上還要吃稀飯嗎？
我的意思是少吃點
好的
謝謝
再見
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