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現(xiàn)在我在減肥的，我在晚上想吃點面包的。

女23歲

2018-08-12 12:51

病情描述

如果晚上吃的，會不會導致我長胖的呢？現(xiàn)在想瘦一點。

醫(yī)生建議：2018-08-12 12:51

健客醫(yī)生

不建議你在晚上吃面包的，因為面包是淀粉做的，也就是糖類，容易變成脂肪的，你可以喝一小杯脫脂牛奶，或者是早點睡覺的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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