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專(zhuān)家問(wèn)答
現在我在減肥的,我在晚上想吃點(diǎn)面包的。
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2018-08-12 12:51
病情描述
如果晚上吃的,會(huì )不會(huì )導致我長(cháng)胖的呢?現在想瘦一點(diǎn)。
醫生建議:2018-08-12 12:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
不建議你在晚上吃面包的,因為面包是淀粉做的,也就是糖類(lèi),容易變成脂肪的,你可以喝一小杯脫脂牛奶,或者是早點(diǎn)睡覺(jué)的。
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