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沒(méi)減肥就開(kāi)始鍛是不是有什么不好的呢？

男15歲

2018-08-11 22:04

病情描述

大腿和小腿全是肌肉，現在感覺(jué)很難減下來(lái)的。

醫生建議：2018-08-11 22:04

健客醫生

建議先檢查肌肉部分，小腿的肌肉若是肌肉繃緊的話(huà)，要瘦就會(huì )比較困難的。檢查之后可以更好按照你的情況來(lái)減肥的，你也可以請一個(gè)健身教練專(zhuān)注減脂。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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