我是個胖子，大腿肚子特別胖，平時太愛吃了，現(xiàn)在體重130斤，身高163。
女20歲
2018-08-10 23:25
病情描述
本來就胖，現(xiàn)在又胖了，平時吃太多，大腿胖，肚子也胖，體重升到130斤了。
醫(yī)生建議：2018-08-10 23:25
健客醫(yī)生根據(jù)你所述情況，目前你的體重是超重的，不過肥胖程度不高。建議你可以通過健身減肥，每天40分鐘，堅持鍛煉，可以戶外跑步，也可以戶內(nèi)健身，還要注意調(diào)整飲食，清淡為主，少吃高脂的東西。
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