我是個(gè)胖子，大腿肚子特別胖，平時(shí)太愛(ài)吃了，現在體重130斤，身高163。
女20歲
2018-08-10 23:25
病情描述
本來(lái)就胖，現在又胖了，平時(shí)吃太多，大腿胖，肚子也胖，體重升到130斤了。
醫生建議：2018-08-10 23:25
健客醫生根據你所述情況，目前你的體重是超重的，不過(guò)肥胖程度不高。建議你可以通過(guò)健身減肥，每天40分鐘，堅持鍛煉，可以戶(hù)外跑步，也可以戶(hù)內健身，還要注意調整飲食，清淡為主，少吃高脂的東西。
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