腰間盤突出的人，適合健身么
女0歲
2018-08-10 14:13
問答詳情
熊醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
高安市汪家燕溪村衛(wèi)生所
不適合健身的，避免腰部負重。
那如果治療后，不疼了，只是偶爾會疼一會呢
也不適合健身。
那可以做一些什么運動呢
慢跑，倒走
是不是只要不是腰部用力的運動都可以呢
對
好的
謝謝
好的，不謝，再見
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