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專(zhuān)家問(wèn)答
我經(jīng)常喜歡吃東西,不停的吃了,吃完不愛(ài)運動(dòng),身體慢慢變胖了。
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2018-08-09 22:31
病情描述
我平時(shí)是個(gè)吃貨,吃完不喜歡運動(dòng),漸漸的導致身體胖了。
醫生建議:2018-08-09 22:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況,如果長(cháng)期下去,會(huì )導致身體肥胖,甚至身體不適。建議你平時(shí)需要注意嚴格控制飲食調理,清淡且有規律,少吃高脂高蛋白質(zhì)的食物,多吃含有豐富維生素的蔬菜,堅持鍛煉身體,每天半個(gè)小時(shí),多飲水。
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