聽(tīng)說(shuō)喝牛奶可以長(zhǎng)胖，這是真的嗎？我要喝什么牛奶呢？
女22歲
2018-08-04 10:46
病情描述
我感覺(jué)自己有點(diǎn)太瘦了，我想知道是不是喝牛奶可以長(zhǎng)胖。
醫(yī)生建議：2018-08-04 10:46
健客醫(yī)生根據(jù)你所描述的這個(gè)情況來(lái)看，你可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)純牛奶，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)注意鍛煉，這樣效果就會(huì)比較明顯點(diǎn)。
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