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女孩初潮可以吃哪些東西滋補(bǔ)？

女0歲

2018-08-04 09:35

問答詳情

顏醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院

女孩子來了月經(jīng)后注意不要受涼，不吃生冷辛辣刺激食物，平時(shí)規(guī)律飲食，規(guī)律作息就可以的。

初潮期間可以進(jìn)補(bǔ)嗎

可以喝點(diǎn)益母草沖劑或者是紅糖水，其余的不用吃的太多了，容易出血比較時(shí)間長(zhǎng)。

初潮過后吃什么進(jìn)補(bǔ)比較好呢

對(duì)耶多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，瘦肉，雞蛋都可以。

初潮過后可以大補(bǔ)嗎？畢竟第一次來

不需要

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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