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女孩初潮可以吃哪些東西滋補？

女0歲

2018-08-04 09:35

問(wèn)答詳情

顏醫生

醫師

婦產(chǎn)

坊子區黃旗堡街道衛生院

女孩子來(lái)了月經(jīng)后注意不要受涼，不吃生冷辛辣刺激食物，平時(shí)規律飲食，規律作息就可以的。

初潮期間可以進(jìn)補嗎

可以喝點(diǎn)益母草沖劑或者是紅糖水，其余的不用吃的太多了，容易出血比較時(shí)間長(cháng)。

初潮過(guò)后吃什么進(jìn)補比較好呢

對耶多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，瘦肉，雞蛋都可以。

初潮過(guò)后可以大補嗎？畢竟第一次來(lái)

不需要

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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