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知道了吸煙的害處，想知道有什么方法可以戒煙

男17歲

2018-08-03 16:59

病情描述

我知道吸煙對不僅對自己的危害非常大，對他人也造成傷害。怎樣才可以把煙戒掉呢？

醫生建議：2018-08-03 16:59

健客醫生

根據您描述的情況，打算戒煙需要很大的毅力，一般不需要靠藥物來(lái)戒。建議你首先要控制吸煙的數量。可以在日常工作生活之地放一些無(wú)糖口香糖，水果代替香煙。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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