來大姨媽可以做原地小跳嗎
女0歲
2018-07-30 14:30
問答詳情
夏醫(yī)生
醫(yī)師
五官
朝陽縣第三人民醫(yī)院
，月經(jīng)期間避免劇烈活動(dòng)，以免導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥
這是屬于劇烈運(yùn)動(dòng)啊
那做有氧操可以嗎
不知道您所說的原地小跳是怎么個(gè)跳但是來月經(jīng)是避免這種運(yùn)動(dòng)
那做有氧操可以吧
可以自己根據(jù)運(yùn)動(dòng)量的程度。我不知道您說的有氧操需要運(yùn)動(dòng)到什么程度但是只能說月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣
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