最近發(fā)現(xiàn)體重又上升了，想喝苦瓜汁減肥。
女22歲
2018-07-29 23:21
病情描述
我最近又胖了，想喝苦瓜汁減肥，我應(yīng)該以什么方法喝？
醫(yī)生建議：2018-07-29 23:21
健客醫(yī)生苦瓜汁有助于降血壓，血脂功效，對(duì)減肥沒(méi)有明顯的效果，建議你不要隨便使用網(wǎng)上說(shuō)的方法，最好以健身為主減肥，效果會(huì)更佳。平時(shí)需要注意避免暴飲暴食，多吃水果青菜，少點(diǎn)吃高脂肪高熱量食物。
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