我現在的體重是一百零四斤，我覺(jué)得自己太胖了。
女19歲
2018-07-29 19:45
病情描述
我想要減肥，聽(tīng)別人說(shuō)安普頓水素果凍有用，吃了之后會(huì )不會(huì )反彈啊？
醫生建議：2018-07-29 19:45
健客醫生建議還是通過(guò)健康的方式來(lái)進(jìn)行減肥的，可以通過(guò)有氧運動(dòng)如游泳，跑步、瑜伽等方式來(lái)進(jìn)行鍛煉達到減肥的效果。飲食上也應注意營(yíng)養搭配。
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