每天三餐正常飲食，但不吃零食會(huì)肥嗎?。?/div>
女21歲
2013-11-15 23:25
病情描述
您好！每天三餐正常飲食，但不吃零食會(huì)肥嗎??？只喝水啊
醫(yī)生建議：2013-11-15 23:33
陳醫(yī)生您好，你說(shuō)的這種情況不好說(shuō)，因?yàn)橐蝗杖陀兄鵂I(yíng)養(yǎng)不同的一日三餐，你比如說(shuō)你的三餐以面食為主的話(huà)，那么你瘦的可能性要小，如果要是清淡的話(huà)還是有可能會(huì)瘦的。意見(jiàn)建議：親如果你想瘦的話(huà)，建議你要合理的飲食，多注意運(yùn)動(dòng)少吃油膩含熱量高的食物，但同時(shí)還要保持你不能營(yíng)養(yǎng)不良呀。
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