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一天到晚都打哈欠想睡覺沒有精神怎么辦？

女0歲

2018-07-27 07:43

問答詳情

冉醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

諸暨市中醫(yī)醫(yī)院

舌苔拍個照片發(fā)來看看

好，等會

體內(nèi)有濕氣的

那怎么辦？

可以吃吃薏苡仁熬粥調(diào)理下

還有別的辦法嗎？

建議近期不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的，少吃火鍋，少吃油膩之品，少吃寒涼的，少喝咖啡、濃茶等。注意休息，適寒溫，多吃蔬菜、水果，三餐飲食規(guī)律?。?

還有就是多鍛煉

拔罐刮痧

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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