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心率只有五十，醫生說(shuō)心率過(guò)緩，讓多鍛煉，

男0歲

2018-07-24 16:31

病情描述

心率只有五十，醫生說(shuō)心率過(guò)緩，讓多鍛煉，做俯臥撐和仰臥起坐算鍛煉嗎？

問(wèn)答詳情

莊醫生

醫師

中西醫_中醫

火箭鎮衛生院

做俯臥撐和仰臥起坐當然算鍛煉。

也可以采取走步快走的方法。

時(shí)間掌握應該怎樣，

我怕過(guò)度運動(dòng)反而對身體有害

先短時(shí)間，看看情況，這個(gè)只能自己掌握。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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