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晚上九點(diǎn)以后吃山竹會(huì )變胖么

女0歲

2018-07-23 22:36

問(wèn)答詳情

武醫生

醫師

內科

原平市軒煤礦區社區衛生服務(wù)中心

少吃點(diǎn)就沒(méi)事，放心吧。

醫生我身高1.55體重109斤，想減肥，怎么減

主要是運動(dòng)減肥

我現在跳繩呢

可以的

一班一次要跳多少分鐘

30分鐘

剛試過(guò)了，一次不挺不能跳30分鐘

那怎么辦

一天運動(dòng)夠30分鐘就行了

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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