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專家問答
晚上睡眠很容易驚醒,而且一直在做夢(mèng)想咨詢這個(gè)情況最好服用什么藥
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2015-01-23 00:44
病情描述
晚上睡眠很容易驚醒,而且一直在做夢(mèng)這個(gè)癥狀可以怎么處理
醫(yī)生建議:2015-01-23 00:44
專家問答健客醫(yī)生
應(yīng)該是失眠多夢(mèng)導(dǎo)致的癥狀,保持良好心態(tài),控制不良情緒,多聽音樂少生氣,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,戒煙限酒合理膳食。不吃油炸食品。
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