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我就是在做拉伸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝蓋那塊老響一下也不疼嗯？

男0歲

2018-07-15 22:24

問答詳情

譚醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)_婦科

來賓市興賓區(qū)華僑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

那有可能是關(guān)節(jié)韌帶的問題。

那怎么調(diào)節(jié)呢

我之前打球的時(shí)候扭了一下。然后也沒去醫(yī)院噴了點(diǎn)云南白藥。一直疼了兩個(gè)星期然后好了。之后每次站久了就膝蓋特別疼時(shí)間長了之后現(xiàn)在站久了不疼了

就是我在做拉伸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)響

可以去拍個(gè)片看看。

您覺得嚴(yán)重嗎

不算

那您能告訴我做什么對(duì)膝蓋有好處嗎

適當(dāng)?shù)臒岱蟆?

好的

還有嗎

其他你就用點(diǎn)云南白藥，活絡(luò)油，等等這些。

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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