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專家問答
晚上的時候,不吃晚飯能夠減輕體重嗎?
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2018-07-15 20:24
病情描述
身體有點肥胖,想依靠晚上不吃晚飯的方法來減肥。
醫(yī)生建議:2018-07-15 20:24
專家問答健客醫(yī)生
你的這種減肥的方式是錯誤的,不吃晚餐會對身體帶來一定的傷害,減肥沒有捷徑,建議少食多動,多喝水,晚餐要吃,但要吃的相對較少,長期以往,體重會有所減輕。
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