凌晨三點(diǎn)吃飯，之后一整天不吃飯，這樣容易胖嗎？
女22歲
2018-07-10 23:04
病情描述
我一般凌晨吃飯后就直接睡覺(jué)，擔心這個(gè)習慣會(huì )讓我發(fā)胖。
醫生建議：2018-07-10 23:04
健客醫生正常情況下，長(cháng)期進(jìn)食量偏少不會(huì )導致發(fā)胖。但是作息時(shí)間不規律，比如長(cháng)期熬夜、日夜顛倒等，則會(huì )導致內分泌失調，繼而引起肥胖，而飲食不規律也易引發(fā)消化功能問(wèn)題。
熱門(mén)問(wèn)答
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