凌晨三點(diǎn)吃飯，之后一整天不吃飯，這樣容易胖嗎？
女22歲
2018-07-10 23:04
病情描述
我一般凌晨吃飯后就直接睡覺(jué)，擔(dān)心這個(gè)習(xí)慣會(huì)讓我發(fā)胖。
醫(yī)生建議：2018-07-10 23:04
健客醫(yī)生正常情況下，長(zhǎng)期進(jìn)食量偏少不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。但是作息時(shí)間不規(guī)律，比如長(zhǎng)期熬夜、日夜顛倒等，則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，繼而引起肥胖，而飲食不規(guī)律也易引發(fā)消化功能問(wèn)題。
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