辦公室人員，怎么坐著才有減肥效果啊？
女23歲
2013-11-15 14:31
病情描述
你好！我長久坐辦公室，肚子都變大了，怎么坐著才有減肥的效果??？
醫(yī)生建議：2013-11-15 14:31
潘醫(yī)生你好，辦公室減肥瘦身：椅子坐前三分之一。這樣的坐姿不僅有助于塑造完美的臀部曲線。而且這樣的姿勢持續(xù)幾分鐘你就會感覺全身的脂肪都在燃燒。對于減肥瘦身有很好的作用。坐的時候抬頭挺胸。小時候上課老師都會要求我們抬頭挺胸，養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣。其實(shí)抬頭挺胸地坐著對減肥也有很大的幫助。因為當(dāng)你刻意保持抬頭挺胸的時候，不自覺當(dāng)中也在消秏身體的熱量，而且時間久了會讓身型的曲線保特優(yōu)美，養(yǎng)成這個習(xí)慣，對塑造完美體形非常有利哦。祝您瘦身成功!
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部