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患有腰間盤(pán)突出，想找些康復的方法。

女22歲

2018-07-05 23:12

病情描述

我的腰間盤(pán)突出非常嚴重，不止是腰疼，感覺(jué)腰都直不起來(lái)了，還有腿麻腿疼的癥狀，有什么好的治療方法嗎？

醫生建議：2018-07-05 23:12

健客醫生

腰間盤(pán)突出會(huì )引起腰疼之外，還會(huì )有下肢麻木疼痛等癥狀，建議服用腰痛寧膠囊，日常生活中注意保暖，避免勞累，多平躺少立坐，減少對腰椎的壓力，還可以配合適量的伸腰挺胸活動(dòng)，強化腰背肌鍛煉。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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