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失眠，我應該怎么應對這種情況？

男22歲

2018-07-04 18:01

病情描述

睡眠質(zhì)量不好，入睡不容易，還老是做夢(mèng)。

醫生建議：2018-07-04 18:01

健客醫生

有可能是由于精神過(guò)度緊張導致的神經(jīng)衰弱癥，建議你是可以用點(diǎn)腦心舒口服液，可鎮靜安神。用于失眠多夢(mèng)和神經(jīng)衰弱。睡覺(jué)前可以泡泡腳。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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