跑步減肥快還是游泳減肥快啊？
女24歲
2013-11-15 13:37
病情描述
您好！在減肥行動(dòng)中，請問(wèn)跑步減肥快還是游泳減肥快啊？
醫生建議：2013-11-15 13:59
健客醫生你好!按照健美全身的話(huà)首選是游泳，因為游泳是有氧運動(dòng)，可以健美也可以減肥.但是減肥效果不怎么樣，所以多數用來(lái)健美身材最好。而跑步，想必樓主可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)跑步是會(huì )減肥，但是腿部會(huì )越跑越粗。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部