運動(dòng)過(guò)度導致韌帶拉傷了應該怎么辦？
男18歲
2018-07-03 11:49
病情描述
我最近運動(dòng)的太多了，導致韌帶有點(diǎn)拉傷，想知道緩解疼痛的方法。
醫生建議：2018-07-03 11:49
健客醫生根據您的描述來(lái)看，建議您多注意休息，兩周之內不要再做運動(dòng)了，可以用冰塊在拉傷的部位進(jìn)行一個(gè)冰敷，然后再用熱毛巾進(jìn)行一個(gè)熱敷，可以使用云南白藥氣霧劑。
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