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傍晚不吃飯，聽說能起到減肥的作用。

女25歲

2018-07-02 15:42

病情描述

聽說晚上如果不吃飯的話，有助于減肥，請問這是真的嗎？

醫(yī)生建議：2018-07-02 15:42

健客醫(yī)生

根據(jù)你所描述的情況，是沒有科學根據(jù)的，對身體沒有好處的，建議平時飲食上要少食多餐，堅持鍛煉，多吃蔬菜水果類的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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