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缺血吃食物比較補(bǔ)血？？？？？？

女0歲

2018-06-27 12:45

問答詳情

葉醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科

廣東省東莞市康復(fù)醫(yī)院

如果是由于缺鐵性貧血，可以吃一些高蛋白食物，菠菜。

比如什么？

一些比較優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如牛肉，牛奶，精瘦肉。

給吃一些含鐵量比較高的蔬菜水果，菠菜等。

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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