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專家問(wèn)答
宵夜喝牛奶麥片加糖,這樣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肥胖呀
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2018-06-11 21:28
病情描述
我一般都是在夜晚睡前就和牛奶麥片加糖,而且喝完后我就睡覺(jué)了。
醫(yī)生建議:2018-06-11 21:28
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
如果你一直是這樣子吃的話,是會(huì)導(dǎo)致肥胖的,而且吃完就睡覺(jué)對(duì)胃也不好,建議還是在睡前不要吃東西,更加不要吃太多甜的東西,平常也要注意多運(yùn)動(dòng)。
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