宵夜喝牛奶麥片加糖，這樣會不會導(dǎo)致肥胖呀
女22歲
2018-06-11 21:28
病情描述
我一般都是在夜晚睡前就和牛奶麥片加糖，而且喝完后我就睡覺了。
醫(yī)生建議：2018-06-11 21:28
健客醫(yī)生如果你一直是這樣子吃的話，是會導(dǎo)致肥胖的，而且吃完就睡覺對胃也不好，建議還是在睡前不要吃東西，更加不要吃太多甜的東西，平常也要注意多運(yùn)動。
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