一緊張不會(huì )說(shuō)話(huà)，怎么樣才可以改善我的情況的啊？
女35歲
2018-06-11 10:57
病情描述
平常的時(shí)候沒(méi)事，但是一緊張不會(huì )說(shuō)話(huà)，這種病兩年多了。
醫生建議：2018-06-11 10:57
健客醫生你這樣的癥狀屬于社交恐懼癥，建議你是可以去看一下心理醫生進(jìn)行治療的，平時(shí)要記得多點(diǎn)肯定自己，也要放松自己心情，有什么事別都壓在心里，找個(gè)傾訴對象，有煩惱是一定要說(shuō)出來(lái)的，找個(gè)可信賴(lài)的人說(shuō)出自己的煩惱。可能他人無(wú)法幫你解決問(wèn)題，但至少可以讓你發(fā)泄一下。
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