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跑步之后兩邊腹部的骨頭怎么會(huì)痛？

男22歲

2018-06-08 15:11

病情描述

我跑步多的情況下，腹部?jī)蓚?cè)的骨頭會(huì)痛的。

醫(yī)生建議：2018-06-08 15:11

健客醫(yī)生

考慮是你跑步導(dǎo)致的軟組織勞損了，可能由于你之前運(yùn)動(dòng)的少的原因，建議你多休息下，慢慢的會(huì)適應(yīng)的，暫時(shí)可以用熱敷的方式緩解下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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