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戒掉這個習慣，然后加強體育鍛煉，多吃有益

男0歲

2018-06-03 13:34

病情描述

戒掉這個習慣，然后加強體育鍛煉，多吃有益的東西就會慢慢恢復么？小弟弟硬起來等會就會軟，進行性生活，幾分鐘就射了，我這個怎么弄？

問答詳情

許醫(yī)生

醫(yī)師

內科

天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

你說的這種情況是可以恢復的

怎么恢復

那你說的辦法去回復

就是鍛煉加多吃水果，牛羊肉就可以恢復么？

您覺得大概需要多長時間去恢復，它才能恢復過來

可以吃

我說的方法就可以恢復過來是嗎？需要多長時間它能恢復過來？

最少得需要兩三個月

嗯嗯，我以前有過手淫的習慣，

得戒除

嗯嗯，我知道，這些就足夠了么？

是的

我這個問題嚴重不？只要我戒除不良習慣，然后堅持鍛煉啥的，就行了吧

是的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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