女性 吃得香 睡得足 但是一干活 農活就很累 是怎么了
女0歲
2018-06-02 19:25
問(wèn)答詳情
李醫生
醫師
內科
威縣婦幼保健院
長(cháng)時(shí)間的干農活是很累的。要勞逸結合
吃好下 也睡的好
就是不知道為什么
一覺(jué)睡到天亮 早上起來(lái)感覺(jué)膝蓋站不起來(lái)一樣 累的很
這種情況你需要多鍛煉。
本來(lái)就是干活的 還需要什么樣的鍛煉
你可以多吃點(diǎn)兒綠葉蔬菜和水果，如果低鉀，也容易出現干活的時(shí)候沒(méi)勁兒。
鉀 需要吃什么
吃點(diǎn)兒香蕉
還有嗎
綠色蔬菜
好的 謝謝
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