腿比較粗有什么好的方法可以瘦下來(lái)的呢？
女18歲
2018-05-26 08:19
病情描述
我的腿上肉比較多，顯得很粗而且又難看，想要減掉腿上的肉。
醫生建議：2018-05-26 08:19
健客醫生一般瘦腿的好方法是控制飲食，并且還要多運動(dòng)。飲食方面可以控制熱量高的食物攝入，多吃一些水果和蔬菜。平時(shí)你也可以跑跑步，騎單車(chē)，踢腿等都是可以瘦腿的。
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