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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

腹式呼吸是肚子呼吸還是那？？

男0歲

2018-05-25 22:31

醫生建議：2018-05-25 22:32

趙醫生副主任醫師全科河北威縣章臺醫院

腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動(dòng)

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補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

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