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喝黑茶可以減肥，而且可以健康減肥，這是黑茶受到消費者青睞的一個(gè)重要原因。市面上不少減肥藥追求快速起效，大多含有能引發(fā)泄癥的成分，而黑茶是健康減肥，生態(tài)減肥，不但能讓人瘦下來(lái)，還能讓人瘦得好看。 茶飲品中湖南黑茶的減肥效果為NO.1。湖南黑茶倍受日本愛(ài)美女性的追捧。日本科研人員從湖南黑茶中提出“金花”，加工成美容減肥保健品，售價(jià)直趕黃金。養成喝黑茶的習慣，不但能保持好的身材，還能促進(jìn)身體健康。 喝黑茶可以減肥，有好的方法還能達到事半功倍的效果。首先，黑茶的量應保持在每天1.5升左右，飯前飯后各飲一杯，長(cháng)期堅持；再者，黑茶茶水最好是喝剛泡好的濃茶。