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今年已經(jīng)是17歲了，有什么辦法能夠長(zhǎng)高的，要注意什么？

女17歲

2018-05-15 20:56

病情描述

如果是17歲了，有什么辦法能夠繼續(xù)長(zhǎng)高，有什么食物是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。

醫(yī)生建議：2018-05-15 20:56

健客醫(yī)生

你可以先去醫(yī)院關(guān)節(jié)處拍片看看骨骺閉合未，如果是沒(méi)有使能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的，另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是能夠長(zhǎng)高的，優(yōu)質(zhì)蛋白大多數(shù)都是魚(yú)類，雞蛋之類。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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