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專家問答
我其實(shí)神經(jīng)衰弱好幾年了,記憶力不行,情緒也低落
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2018-05-15 17:24
病情描述
我神經(jīng)衰弱有五年了,記憶力下降地厲害,情緒也很低落,提不起興趣和精神,咋辦?
醫(yī)生建議:2018-05-15 17:24
專家問答健客醫(yī)生
你這樣是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的癥狀,你平時(shí)要多放松心情,不要太多緊張,保證充足的睡眠,而且要多出去走走,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)你有好處的。
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