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睡覺(jué)的時(shí)候壓腳尖一直耗著(zhù)可以瘦腿嗎

女0歲

2018-05-14 13:28

問(wèn)答詳情

趙醫生

醫師

婦產(chǎn)

章臺中心衛生院

這種情況當然是不能的

你這種情況可以練瑜伽？

可以練瑜伽

腿上肉長(cháng)時(shí)間保持緊張的狀態(tài)不能瘦嗎

不能

那阻力訓練呢

不管用，這個(gè)需要練瑜伽多運動(dòng)

我是想把肉練緊實(shí)就可以了

體重是無(wú)所謂的

你用的方法是不管用的

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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