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專(zhuān)家問(wèn)答
做什么能夠增寬陰莖的寬度 不是 是肩膀的寬度
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2018-05-13 11:27
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
趙醫生
副主任醫師
全科
河北威縣章臺醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
肩膀肌肉是三角肌,分前、中、后三束。前束做腹臥撐和臥推就可以練到;中束,雙手抓住啞鈴,垂于雙腿兩側,然后做90度平抬,反復;后束,單手抓住啞鈴,身體向前彎90度,手臂向后上方抬起,反復。
專(zhuān)家問(wèn)答
只有通過(guò)鍛煉增加肌肉,增寬
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