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想問中年老人吃什么食物可以降血壓

女60歲

2015-01-17 14:53

病情描述

一半中老年人吃什么可以降血壓，例如可以吃什么食物

醫(yī)生建議：2015-01-17 14:53

健客醫(yī)生

生活中要多注意運(yùn)動，選擇和聽從醫(yī)生建議的藥品服用來降血壓，生活中要注意休息，保持睡眠，保持良好心態(tài)，建議不定期的進(jìn)行量血壓的檢查

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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