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做完運(yùn)動(dòng)后可以用生雞蛋沖開水不。

男18歲

2018-05-08 19:53

醫(yī)生建議：2018-05-08 20:02

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

運(yùn)動(dòng)之后可以用生雞蛋沖開水進(jìn)行服用的，平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人生活，飲食衛(wèi)生習(xí)慣，飲食多元化，營(yíng)養(yǎng)均衡。多鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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