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專家問答
有沒有能促進肌肉生長的食物啊,我想長肌肉
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2018-05-05 16:21
醫(yī)生建議:2018-05-05 16:55
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
適當補充蛋白質就可以,而且您增肌也是需要先減脂的,這樣肌肉才會比較明顯,另外是注意好身體的鍛煉習慣。
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