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專家問答
練習(xí)瑜伽,左后大腿肌肉拉傷,有什么辦法可以緩解的嗎?
28
2015-01-16 16:56
病情描述
練習(xí)瑜伽,左后大腿肌肉拉傷,就是局部疼,我應(yīng)該怎么做可以不那么痛?
醫(yī)生建議:2015-01-16 16:56
專家問答健客醫(yī)生
你說的這情況一般考慮跟勞累有關(guān),吃些芬必得或氯唑沙宗也可緩解癥狀,練瑜伽確實是對身體有好處。在開始的時候不要太大力度去練,要慢慢的來,不然就會導(dǎo)致肌肉拉傷的情況。練完后要多放松放松。
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