練習瑜伽，左后大腿肌肉拉傷，有什么辦法可以緩解的嗎？
男28歲
2015-01-16 16:56
病情描述
練習瑜伽，左后大腿肌肉拉傷，就是局部疼，我應該怎么做可以不那么痛？
醫生建議：2015-01-16 16:56
健客醫生你說(shuō)的這情況一般考慮跟勞累有關(guān)，吃些芬必得或氯唑沙宗也可緩解癥狀，練瑜伽確實(shí)是對身體有好處。在開(kāi)始的時(shí)候不要太大力度去練，要慢慢的來(lái)，不然就會(huì )導致肌肉拉傷的情況。練完后要多放松放松。
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