身高1.56米，體重39公斤，上身不胖，但是腿很粗應(yīng)該怎么辦
女0歲
2018-04-25 20:20
問答詳情
齊醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
李長江中西醫(yī)結(jié)合診所
您好！建議多運(yùn)動(dòng)少吃，飲食清淡忌食辛辣刺激性食物。
我不吃辣的，現(xiàn)在是舞蹈專業(yè)，每天運(yùn)動(dòng)至少4個(gè)小時(shí)
吃的也不多
多休息
飲食清淡忌食辛辣刺激性食物
晚上睡覺一般保持八個(gè)小時(shí)
可以的
我因?yàn)楹ε掳l(fā)胖，不吃油炸的東西
油多的也不吃
如果菜的油非常多一般都會(huì)在水里過一遍
每天按摩腿部。
應(yīng)該怎么按摩？
順時(shí)針逆時(shí)針
腿上不是上下嗎？
是的
我肚子上沒肉，腰也很細(xì)，胳膊也不粗，全身的肉都長在腿上了，但是有的人比我重兩三斤，她的腿比我瘦好幾圈
我們兩個(gè)的個(gè)子也差不多
每天按摩腿部。
這是為什么？
遺傳有關(guān)系
遺傳的是天生的就改不了了嗎？
可以改變，但是不好改變。
身體健康是第一位
好的，謝謝
客氣了
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