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專家問答
男性怎樣做提肛運動呢?
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2018-04-10 13:43
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明醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
章丘市管莊鎮(zhèn)青野村衛(wèi)生室
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用力收縮,提肛肌的,站著坐著都是可以的
那些步驟
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收縮之后,然后放松的
能改善那些方面的問題呢
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預防痔瘡是可以的
還有那些方面的問題
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對前列腺也有好處的
早泄呢
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也是有幫助的
一天做多少次比較好
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什么時間段最好
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每天兩次
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半個小時
什么時間最好
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早晚各一次
好的謝謝醫(yī)生
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不客氣再見
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