運動減肥，跑步5天了，為什么反而增重6斤？
男27歲
2018-04-02 10:57
病情描述
跑步已經(jīng)有第五天了，體重足足聲了6斤，是否正常。
醫(yī)生建議：2018-04-02 10:57
健客醫(yī)生如果是生活不規(guī)律都會有可能出現(xiàn)這個問題的，由于跑步消耗能量較多，導(dǎo)致飲食不注意。另外也有可能是運動會堅實脂肪，所以如果體重上升都是屬于正常的，因為肌肉比脂肪是更重。
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