去醫院檢查中醫說(shuō)是腦供血不足吃什么藥好 這一段時(shí)間上夜班。又是在手機上看科目一。白天睡了兩三個(gè)小時(shí)就睡不著(zhù)了。可是上夜班又有點(diǎn)困，怎么辦？
男0歲
2018-04-01 17:48
病情描述
去醫院檢查中醫說(shuō)是腦供血不足吃什么藥好 這一段時(shí)間上夜班。又是在手機上看科目一。白天睡了兩三個(gè)小時(shí)就睡不著(zhù)了。可是上夜班又有點(diǎn)困，怎么辦？
問(wèn)答詳情
李醫生
醫師
內科
友誼縣人民醫院
根據你的描述，可能有點(diǎn)神經(jīng)衰弱啊
保持心情舒暢，多參加一些戶(hù)外運動(dòng)
有什么方法沒(méi)有？
晚上9點(diǎn)上班，上到早上10點(diǎn)。感覺(jué)有點(diǎn)困，好長(cháng)時(shí)間才睡著(zhù)。睡三個(gè)多小時(shí)就睡不著(zhù)了，渾身乏困。
白天多運動(dòng)
睡前喝點(diǎn)熱牛奶
熱門(mén)問(wèn)答
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