現(xiàn)在胸下垂比較嚴(yán)重怎么辦？需要吃些什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？
女18歲
2018-03-31 23:08
病情描述
因?yàn)橹皼](méi)有休注意過(guò)，舉啞鈴或做括胸運(yùn)動(dòng)可以嗎？
醫(yī)生建議：2018-03-31 23:08
健客醫(yī)生最好的辦法就是通過(guò)健身鍛煉，比如瑜伽，健美操等等。平時(shí)飲食稍微注意一點(diǎn)，一多吃卷心菜、菜花等富含維生素E的食品；二多食有B2的奶類(lèi)及豆制品；三富含維生素B6的食物有谷類(lèi)、豆類(lèi)等。
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