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很久沒(méi)跑步，跑了半小時(shí)后突然出現冒冷汗，之后做運動(dòng)就無(wú)不適了。

男23歲

2018-03-31 20:51

病情描述

我之前一直都沒(méi)有做運動(dòng)，早上跑步完后就出冷汗，很難受，但我過(guò)了幾天跑步?jīng)]有這種情況了，這是什么原因？

醫生建議：2018-03-31 20:51

健客醫生

你這個(gè)考慮是你太久沒(méi)運動(dòng)，運動(dòng)過(guò)度后出現的不適，無(wú)需太擔心，可到醫院做心電圖看看心臟情況，平時(shí)注意營(yíng)養保健，避免運動(dòng)過(guò)度了。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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