我的頭發(fā)很干枯，要怎樣做才能改變發(fā)質(zhì)呢？
女25歲
2018-03-31 17:36
病情描述
以前燙過(guò)和染過(guò)頭，后來(lái)的發(fā)質(zhì)就變差了，希望頭發(fā)可以變好。
醫生建議：2018-03-31 17:36
健客醫生要護養頭發(fā)可以試試這些辦法：首先多吃富含氨基酸的食物，堅果類(lèi)就可以，其次每次洗頭后多按摩頭皮，還要使用護發(fā)素，滋潤一下頭發(fā)，與此同時(shí)平時(shí)要保持運動(dòng)和鍛煉。
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